ВОЗДЕРЖАНИЕ И СПОРТ / Тестостерон и другие гормоны / Польза или вред

Download videos:


Совместимы ли воздержание и спорт? Имеет ли это влияние на уровень тестостерона и других гормонов? Польза и вред воздержания для организма и спортивных показателей: сила, выносливостьСводка исследований по влиянию воздержания на спортивные показатели:



Tags:
yeti бодибилдинг воздержание половое воздержание секс и спорт спорт


Alexander Sport
Молодца 👍👍👍
Dmitry Goldman
Только легкий онанизм укрепляет организм
EDWARD BILL
БЛЯ ДА ЧТО НЕСЕШЬ ЕБАННЫЙ КОЛХОЗ ТЕБЕ НЕ 30 ЛЕТ
Evgeny iL
От отсутствия полового акта еще никто не обеднел, в отличие чем от отсутствия работы. Если половой акт со всплеском эмоций - то скорее полезно, а если это рутинная процедура или еще хуже обязаловка - то только добавление эмоциональной измотанности. Поэтому, в некоторых ситуациях полезней воздержаться и сэкономить силы.
Gerx Gerx
пиздёж
Hero Tarnum
Во время воздержания кортизол повышается в том случае, когда человек постоянно думает о сексе, возбуждается, но все равно воздерживается. в этом случае он и станет нервным и раздражительным. Если же полностью обособиться от всех этих мыслей и заниматься нужными для себя делами, то кортизол будет понижаться, а тестостерон повыситься. Проверено на своем опыте.
Ivan Generalsky
дажэ если бэ и било несовместимо, я п лучшэ жахал кис, чем тяхал жлезо
Kenji Li
Говориш что при воздержании тест низкий и тут же говоришь что воздерживание усиливает агрессию . Разве агрессия не изза теста растет?
Mortician Peacedeath
на курсе у тебя халявный тест. попробуй в натураху прогрессировать и много трахать + много работать физически. а все эти псевдоисследования гребаных недоучей в топку. и причем тут калории? мужик себя сливает со спермой. одно семяизвержение= как минимум потере 0.25 л. крови. учи матчасть.
Pablo Pablo
братан где видосы про олейну?!?! никто же нормально кроме тебя видео гайды так и не делал, fuckkkk
sp
Если ты химик, то пофиг воздержание. Если ты натурал и без спот-пита, то воздержание и есть твой натуральный допинг. Особенно это чувствительно для тренировок ног, из-за задействованной самой большой группы мышц. Самый лучший способ проверить на себе. А так, кто-то написал, кто-то исследовал, верить в это не правильно, на заборе тоже много чего пишут.
Артем Лукичев
Я не знаю,как и на кого влияет?\nНо,я точно могу сказать,что на воздержании,чувствуешь себя намного лучше
Валерий Винников
Я первый
Димк Евланов
сколько нужно делать подходов в неделю на одну мышечную группу? Какой посоветуешь сплит? (В данный момент сушусь, стаж 3 года)
Дмитрий Ембалаев
У меня одна палка как минимум трёхкилометровая пробежка🤗 Редко когда меньше трёх палок вкидываю😁
Дмитрий Кот
В 19 и в начале 20 века,когда не было такого разврата и одержимости сексом,как сейчас,было полно силачей,рекорды многих которые,не побиты до сих пор,совпадение ли это...
Дмитрий Реутов
Скажу начальнику, что работа мешает моему прогрессу, а зарплата помогает. Может быть разрешит мне получать зарплату и не ходить на работу
Петрович Дворник
какой шкалит кортизол?????Видно вообще не сычет
Поликарп Шариков
на граме теста в неделю плюс ас еще 850 мг ,тоже за 10 часов нельзя ? или энто нас некасается )) ? вообще заметил что когда в натураху пахал ,если до трени хотя бы раз кончиш ,то треня похерена !слабость вялость и тд , сейчас вообще похуй )) хоть 3 часа а потом сразу на тренировку на присяд ))
Станислав команда Energy
Говоришь что не влияет, а ты пробывал воздерживаться? все на своем примере иследуй, я вот проверил, и это классная жизнь!
Чен-Сей Сон
Я постоянно занимаюсь спортом,и на собственном опыте знаю,что воздержание очень положительно влияет на выносливость и концентрацию
Шок Контент
\
дима нога
Yeti ты гепатопротекторы на курсе используешь ?
максим Аникин
Главное не дрочить за 2 часа до трени, а в остальном пофиг