Роковые ошибки тренеров! Миронов, Ложников, Бубликов.

Download videos:


Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: С открытием большого количества фитнес-клубов в России, за последние 10 лет, в фитнес-индустрии появилось множество людей, которые занимаются тренерской деятельностью. Они тренируют вас, когда вы записываетесь к ним на персональную тренировку, они тренируют спортсменов для выхода на сцену. В этом выпуске принимают участие: Сергей Миронов, Сергей Югай, Константин Бубликов и Виталий Ложников.Эти люди должны обладать качественной и современной информацией касательно тренировочного процесса, диетологии и даже психологии человека. Но так ли это?



Tags:
бодибилдеры миронов мышцы.рф новички ошибки сергей ... сергей миронов спортсмены тренажёрный зал тренера тренироваться фитнес тема фитнес-тема югай


Actine
Когда тренер на персоналки берет сразу 3-4 человек одновременно, потом сидит на пуфике и раздает указания: «так, ты сейчас иди приседай 15 раз, а ты иди на спину поделай»
Alakir L
10:07 лайк если вы смотрели на толстяка справа)
Alex Twisted
Югай говорит,что тренера не выглядят как тренера)))
Alexey El
Про копание в телефоне, это очень верно подмечено! Неуважение тренера к клиенту 100%
Andrey Tsar
По поводу того что тренер в даном виде спорта должен быть сам спортсменом в этой области я не соглашусь. Я сам легкоатлет,серебряный призер чемпионата страны,мой тренер в молодости занимался тяжелой атлетикой (это абсолютно разные виды спорта,ничего общего),но в тоже он воспитал спортсменов от чемпиона города до олимпийских игор,имеет все возможные награды и достижения. А пришел он из другого вида спорта. Если этот коммент хоть ктото прочитает,поставьте +,что бы понимать не зря ли я писал.
Anton Mircha
Бубликов - есть такой спортсмен как Фил Хит, так вот он вообще-то был баскетболистом, Катлер - футболом американским занимался, им теперь нельзя тренить лол. Иди и дальше возмущайся))
Archony
А я вот тоже думаю, что прежде чем тренировать фитоняшек, качки должны отрастить круглые булочки, бедра и узкую талию. Точнее так, если пузатый дрищ не может тренировать качка, то фитоняшку может тренировать только фитоняшка!
Arlan Production
Бывают ходят ох*евшие проходят не здаровываются типо я тренер сами подходите здоровайтесь это относятся к мужикам тренерам
Azzat Baatyrshin
Югай самый адекватный из всех.
Bu. Ba
Привет фитнесс лайф нижний новгород)1. При том что клуб причисляет себя к элитным, тренеров они из какой- то ямы откапывают, и дольше полугода они не задерживаются.2. Присутствие потусторонних запахов пота и сигарет. Последнее для меня вообще за гранью понимания.3. Некоторые тренеры, хоть мы и знакомы переходят черту . Не являясь моим тренером считают возможным называть булками, орехами и прочими продуктами питания части тела, считая что это комплимент, а не обычное хамство.4. Работая с клиентом, особенно с девочками, не контролируют процесс выполнения, дыхания. Показали что где делать и пошли лясы точить с мужиками.5. Самое противное это безразличие. Когда какой-нибудь толстый парень или девчонка гробятся на беговой дррожке или неправильно выполняют упражнение. 6. Физическое несоответствие профессии. Или жирный тюлень или дистрофик.
DMY AESTHETE
125 хреновых тренеров поставили дизлайки.
Dima Fedotov
На все 100500% согласен про фигуру тренера!!! Ибо так каждый может прийти и тренировать что-ли!? Хуйня какая...
Dinara Kusherbayeva
надменность и грубость! \nособенно выражается среди тренеров женщин😈
Domatoiv Ter
Бесят тренеры которые носят майки с тонкими лямками ))
Eugene Boldyrev
Другу тренер расписал программу, в один день которой 4 вида приседаний :D
Igor Bakalyagin
сказано всё верно, к сожалению бывает так,что такие псевдо тренеры скачивают в инете программы, выдавая за свои, или же делают шаблонные версии программ и получается, что каждый клиент занимается по одной и той же программе, точно сказано на счёт мс по стрельбе из лука, так оно и есть и очень часто бывает
Ilya Mostovoy
Мечтая стать тренером и изучая технику и методики, \nвсе чаще стал видеть персональных тренеров которым нужен персональный тренер)
In vino veritas
раздражают \
Jane G
бесит меня что тренеры как продажные шлюхы, рта бесплатно не откроют!!видят что человек делает неправильно делает и колечит себя. ну скажи ты ему!!!человек травму зарабатывает. но нет, зачем, он же не платит мне денег, поэтому посмотрим на него как на говно. \nнельзя так(
Julia Mirza
Очень жизненный ролик!!)))
Lycifer Baal
Блин, 300 тренировок в месяц? он сутками там сидит? Я если на 100 выхожу это уже хорошо, а в зале Я сижу по 8-10 часов 6 дней в неделю.
MakakaDushechka
Я вот ходил в зал один полгода, так там из 4-ых тренеров только один реально помогает своим клиентам, остальные на отъебись работают, им лишь бы телочек за жопу полапать
Maks D
Если уж, как они выразились, тренер должен олицетворять то, что он делает и делать то, что он олицетворяет, то тренеров следовало было поделить на натуралов и не натуралов. А то, как тренер, который тренируется с применением фармакологии, может объяснять подопечным, которые собираются построить форму без АС, основы натурального тренинга, а также основы натуральной сушки. Ведь это небо и земля.. А то это все мне напоминает Ли Приста, который рассказывал: \
Mood Mind
Югай весь квадратный
Mr. Agaricus
Все ок. Серега Югай - поменяй майку)
MrLimaNat
Ложников в глубоком межсезонье
Mx Xx
Бляяядь!!!!!Югай, ска ну че ты такой трудный!!!!!!???? Заснуть можно под твой монотонный гундеж!
Oleksandr Vlasov
а как же вы забыли упомянуть, что тренера любят тренировать по два, а то и три человека одновременно?
Platon Shpil
Как минимум половина таких тренеров в моём зале :D Видео больше подкрепило мою мысль, что не так уж и страшно, если самостоятельно разберусь со своими тренировками :)
Pluto
все что они рассказали это херня, в моем зале тренир проводит ПЕРСОНАЛЬНЫЕ!!! тренировки сразу у 3 клиентов (Вы спросите: КАК?!\
PollyNka
еще одна ошибка, про которую не сказали: тренер всех своих клиентов тренирует по одинаковой программе, все равно что них абсолютно разное телосложение. не раз на такое попадалась( просто лень им видимо разную методику, для разных клиентов продумывать
Rash_Sniper
Сейчас, конкретно в моем фитнес зале (в котором я сейчас занимаюсь) я наблюдаю такие ошибки у тренеров: 1). Худоба - в моем зале около 6 тренеров и только 4 выглядят из них достойно, один тренер сейчас готовит 2-3 юниорок на Санкт-Петербург или Москву, точно не знаю, дак в нем кг 60-70 макс, ох.. 2). Очень часто отвлекаются некоторые, просто дают упражнения клиенту и уходят там в тренерскую поговорить с коллегами.. 3). Ну и пожалуй такая ошибка как, не дают сосредоточиться, что ли, несколько раз наблюдал что, стоит тренер, рядом девушка, он ей говорит выполнять упражнение, она выполняет, а во время этого тренер начинает всевозможно \
Sergej Hlebnikov
наблюдаю в своем тренажерном зале когда новички приходят и спрашивают у тренера\
Sergey Makhalov
Ложников, да ладно, не узнал) Вот это межсезонье
Sergey Maley
10:07 на заднем плане пауерлифтер.
Silent Raven
Живу в поселке С. Хожу в спорт комплекс, в качалку. Там у меня друг лет 16-и выглядит заметно накаченнее чем тренер, (тренеру 45). Мало того, мой друг тренирует одного парня, который на класс его старше за 1000 рублей в месяц!\n\nP.S. А так занятия личностям до 18-и лет бесплатно.
Stani M
Не согласен с тем что Тренер должен тоже быть здоровым) Например Угринов, у него очень сильные ученики.
SvetaSaffi S
все верно! поматалась по клубам, видела разных тренеров, много очень много выглядят как разхлябанные кошолки или жиртресты ленивые. Единицы кто физически красив, вот они как раз всегда подходили подсказывали. А чаще кричат только \
T G
не согласен про внешний вид тренера. абсолютно. Угринова вспомните и его учеников, даже в свете последних событий.
The Iight
У нас в клубе парни-тренеры выглядят нормально, а девушки просто жесть. Одна толстая, другая худая. Толстая еще и на ушах у клиенток любит повисеть. Я говорю, какую надо иметь силу воли, чтобы находиться в тренажерном зале и не хотеть воспользоваться этими тренажерами, да еще и жрать, жрать...
The Path Of The Hero
Давно Бубликова не видел, интересные вещи говорит:)
Vishegor
Надо вообще сделать такую тему, что бы с департамента физкультуры и спорта, приходил тайный клиент в каждый спорт зал(фит центр), и высматривал дифективных лжефитинтрукторов, что бы как то бороться с тему кто калечит своих клиентов к травматизму! ДАЕШЬ ТАЙНОГО КЛИЕНТА!
VovaHCK
Интересно,а что значит выглядеть как тренер????
Young & Reckless
Белое колено? Понятно
Yuriy Shpak
На 10-й минуте позади Бубикова \
bellduke
О у меня был тренер который копался в телефоне, послала его в пешее.А еще раскручивал на бабло: \
bęľmęzi_ 2018
костя бубликов оч похож на стендапера русю белого
emin ali
da vse oni pravi osobenno Yugay klassno skazal pro govorya6ego po telefonu trenera
erique713
Бубликов позитивный чувак.
fiarrra
Частично согласна. Самый лучший тренер, который меня тренировал, на первый взгляд был не так крут по форме. Первое мое впечатление было \
johni Best
У меня в зале тренер постоянно в телефоне,и без копейки начинающим не подскажет как правильно делать упражнение..
lure erul
Научите, пожалуйста, всех супер трЕнеров, правильно склонять слово \
panda8691
Чувак, у нас в России министр спорта - младший матрос и спортом никогда не занимался. Я теперь ничему не удивляюсь, вот такие \
v f
По поводу тренер должен быть здоровым-чушь собачья. Во первых все кто здесь комментировал, еще молоды и суставы справляются с нагрузкой надо сказать непомерной. Пройдет время и заговорят по другому. Во вторых ребятки главного не договаривают, сделать такую гипертрофию тут не мельдоний нужен. Организм так устроен, сказать простыми словами, он пресекает любой рост клеток, если его это не заставить принудительно это сделать.понимаем о чем идет речь. Если уж гольфисты шарик катать стимуляторы от простых до самых жестких принимают, то глядя на гипертрофию ребят и рабочие веса,говорить не о чем. Тогда вопрос из зала, на счет худощявого тренера? Кто вам сказал что у него нет знаний только из за того, что он не так гипертрофирован как вы???.
vadim volkov
Ошибки тренеров и блогеров которые пропагандируют спорт : Вот груть надо качать так и так, приседания со штангой делать так, спину качаем так.прес качать так....... А почему никто не говорит в своих видео , перед тем как начать качать выше перечисленое, что в место тяги гантели или тяги штанги к поясу изначально нужно укрепить мышцы стабилизатора делать гиперэкстензию, когда делать упражнения на прес не нужно поднимать весь корпус полностью в конечной точке иначе может привести к травме и искрывлению позвоночника, и таких примеров куча. Если сразу браться за железо то травмы спины, суставов горантированы в минимальное время. Так что перед тем как выкладывать видео нужно хотябы объяснять что нужно делать изначально, а не брать штангу как говорится и погнал е..ашить. Фундамент нужно залить а потом стены класть...!
А К
Алехфитнес - дай денег и похеру на тебя... а когда абонемент кончился - тебя так заебут звонками - куда вы пропали и у нас акции и прочее... сейчас когда у меня куплен абонемент, не тревожатся где я? а меня уже нет 2 месяца... я в командировке... сильно все на бабосах... либо очень дорого стоит тренер, либо он не тренеруется сам, раньше год назад он был монстром, а сегодня он додик...(психологическая визуальная оценка) желания даже нет ходить в зал, я не спортсмен, но так для поддержания себя в форме в свободное время от работы я люблю ощущение усталости после треньки. г. Череповец.
Александр Велем
Согласен,но что делать,если тебе всё-таки попался такой тренер?
Александр Исалмагомедов
Всё по делу сказали!
Александр Каледа
Основная ошибка, это пофигизм. Бабки заплатил, а там трава не расти.
Александр Кутепов
Тренер должен быть практиком ,а не только теоретиком. Здесь теорема верна,если тренер спортсмен и достиг больших результатов то он уверен в себе,как правило он тренирует по на себе проверенной системе . Мотивация у учеников в разы больше видя тренера в отличной форме
Александр Погорецкий
Нахер нужен тренер? Ваще не пойму. Вы че, сами не знаете че делать?! \nВокруг куча интернетов, где на любой вкус все расписано. На крайняк, найдите самого большого парня в зале и повторяйте за ним)) А будете делать уж очень неправильно, вам обязательно кто-нить бесплатно подскажет по месту.)\n\nА так тренера нужны только на групповых занятиях и для ПРОатлетов но там не просто тренер нужен, а медик/диетолог/травматолог/реаниматолог.\n\nЗ.Ы. Я вот думаю... приду я в свой зал, возьму тренера (есть там такая услуга) и че....? Да пацаны на меня как на долба*ба с протекающей крышей посмотрят))
Алексей Власов
Ка то вы уж больно мягко:) Так и скажите - развелось жуликов, жирдяев и дрищей, начитавшихся книжек, и берущих по 2-3к в час. Самого ветром сдувает на улице, а туда же - персональный тренер. Правильно Линдовер сказал - подавальщики гантелей это, не больше.
Алексей Доброхотов
Все по делу. Так и есть. Половина не выглядят как тренер. Другим пофиг: в телефон торчат или болтают с кем попало.
Алексей Шевченко
Полностью согласен с мнением экспертов. Сам столкнулся с халатным, корыстным тренером, и теперь жалею, что не посмотрел ваши видео раньше. Огромное спасибо за вашу работу! Вы реально помогаете людям быть здоровыми.
Артём Милованов
очень мало Дяди Серёжи!!!
Артём Юхневич
1. Тренер должен выглядеть тренером и тренироваться.\n2. Тренера, как правило, наоборот, берегут своих учеников, веса ставят легенькие, слишком сильно следят за техникой. Исправляют технику на некоторых тренажерах в неправильную сторону (ну есть люди, которые не чувствуют мышцу под принятым, обычно, углом. Например, им надо раздвинуть немного локти в жиме узким, а говорит локти прижать).\n3. А вот с бабами вообще другая история. Дают слишком мелкие веса, мало стимула, бабы делают все подряд и занимаются в зале херней. Я кучу раз видел, как женщины делали упражнение неправильно, или видно, что сделали 15-20 повторений и вообще не устали, а рядом тренер стоял и молчал. Спрашивает: \
Борис Бритва
У каждого додика своя методика
Валерий Минкин
у Ложникова \
Вася Сидоров
04:51.....Мерзкий тип...
Геноцид Эклеров
Главное отражение профессионализма тренера-его заслуги в выступательной молодости или же форма его учеников
Гуля Гуля
Бубликов, очень интересный парняга... Югай красавчик... Да все они- красавчики....
Данил Степачкин
Про внешний вид смешно! Фил Хит скажет так же про вас, вы не выглядите как супер ББ, как вы можете подготовить человека к соревнованиям высокого уровня! Как вы подготовите спортсмена на Арнольд классик, чего сами то не выиграли?)) Не тренируйте спортсменов пока Олимпию не выиграете). И по поводу внешнего вида скажите Угринову и его спортсменам что он не может их тренировать! Все остальные ошибки встречаются очень часто!
Деметрий Домка
А что если сами эксперты нифига не знают!)))))))
Дмитрий Bugs
Беда в том, что штатный тренер который находится в зале, никогда не подскажет тебе и не подкаректирует если ты ему не заплатил!!! Видя, что ты себя ломаешь и делаешь не правильно не подойдёт помочь........ Позор тренерам таким
Дмитрий Дмитрий
может это для кого то и новость..но в моём клубе самый популярный и востребованный тренер особенно у девчонок, кмс по лыжам,внешне не производит впечатление как человек имеющий отношения к спорту а тем более фитнесу ,молотит языком не умолкая...вот такие работнички..и всё похрен на клиента..эти чудо тренеры в зале как хозяева и гуру всегда знающие кому и что делать...жуть
Егор Каменский
Кстати, Слуцкий-то футболистом и не был никогда. И футболом не занимался. Угринов тоже на бодибилдера не смахивает. Но тем не менее, успехов-то они добиваются на тренерском поприще. Но таких единицы, все-таки согласен с тем, что тренер должен быть примером для ученика
Екатерина Сытина
Считаю что одна из ключевых ошибок тренеров - мужчин по отношению к девушкам-подопечным - это очень поверхностное представление о химии женского тела. В первую очередь что слышишь от тренера \
Жорра Бичь
Почему какие-то шприцовынные аля \
Иван Михайлов
Самая распространенная ошибка - отсутствие индивидуального подхода, тренеры тренеруют по самым распространенным программам, которые сразу можно увидеть в поисковике.
Кир Чертков
Дебилушка Миронов в роли эксперта? Двух минут хватило понять что смотреть дальше будет ошибкой.
Константин Владимирович
Они чё один и тот же текст каждый по своему пересказывают?
Лео Франц
Выглядеть как тренер - это быть такими как герои данного видео... употреблять АС или как??
Лобков Жора
Первы день новичка: дека - суст - мета - гр - пептиды и вперед :D
Миланка Белянка
У меня в клубе тренеры все хорошие профессионалы (тьфу тьфу). К любому тренеру можно подойти в зале и он обязан будет рассказать как правельно делать то или иное упражнение (это политика самого клуба куда я хожу). Есть так же коллективные секции, где тренеры одновременно с нами поднимают штанги, крутят велосипед, танцуют.... так же следят за правельным выполнением каждого упражнения, каждому по надобности помогут настроить тренажер...и тп Естественно если нужна какая то особая индивидуальная программа, то это идет за доп. плату (это нормально), но дать базовые жесты, упражнения, советы это все входит уже в абонемент в клубе и тренеры относятся к нам (клиентам) очень внимательно. В мобильном точно никто не копается))))))
Никита Полянский
300 ТРЕНЕРОВОК В МЕСЯЦ ЭТО 30 ДНЕЙ ПО 10 ЧАСОВ БЕЗ ВЫХОДНЫХ \n:)
Никита Соколов
Еще одна ошибка тренеров это когда тебе дают одну и туже программу и навязывают тебе свою технику выполнения упражнения - а твое мнение по этому поводу не воспринимается всерьез.
Нодар GF
Капец Ложников огромный.... А за Миронова лайк!
Оксана Энская
Все тренеры говорят полезные вещи, но приятнее всех слушать Сергея Югая: и речь грамотная, и без понтов.
Олега Русский
Уважаемые специалисты! Я с радостью подписываюсь под каждым вашим словом кроме одного: \
Павел А.
Сергей, представь, что есть успешные фитнес тренера, которые уже стали управленцами фитнес клубов, которые начинали в тренажерном зале много лет назад и выросли. Они эффективно тренировали своих учеников, результаты были хорошие, очень глубокие необходимые познания, но они не накачены по разным причинам. Например имеют межпозвоночные грыжи и не могут делать многосуставные упражнения, могут иметь вегето-сосудистые заболевания, заболевания легких и т.д. Они не выглядят атлетично, но все же были лучшими тренерами в своих городах. Поэтому, мнение экспертов в основном верны, но не во всех случаях. Я это пишу потому, что у меня у самого проблемы серьезные со здоровьем (нет условий восстановления, усвоения белковой пищи, мпг, всд и др.) и я не похож на большого качка, однако, у моих клиентов хорошие результаты, высокие продажи/удержание клиентов, при этом не обладая мастерством коммуникаций и харизмой.
Петр Федотов
Да,всё так!И не только в фитнесе.В любом деле,где есть сеть.Это бизнес!Например в стоматологии.То же самое!\nЧуть что-рвём зуб,ставим имплант(тыщ так на 80...).Надо-не надо,хер с ним.Главное-пришёл в фирму,тебя приняли под локотки и понеслась дойная корова.
Роман
не тренера , а тре́неры © дебилы , бл...дь.
Роман Шамсутдинов
У меня друг тренером работает в алексе. По профессии повар, закончил 24 часа занятий за 2 недели. Перед этим набрал с тренером неплохую форму на фарме и выйграл городские соревнования в мен физик. Разве этих знаний и опыта достаточно что бы тренировать людей. Я на станочника в мебельном производстве месяц учился. А тут здоровье и жизни людей.
Сергей Алешин
Бубликов разошелся =))\nПравильно говорят, что внимание тренера должно быть на 100% сосредоточено на подопечном. Был у меня тренер, который даст задание и уйдет с друзьями общаться. Подходил к нему после выполненного упражнения и получал следующее. Никакого внимания и свинское отношение. Ушел и продолжил заниматься сам, результат не заставил ждать, прогресс пошел потихоньку =)
Сигвальд Скейв
Уберите югая,запарил сопеть
Филипп Лемов
Почему вот этого блондина Ваню деревенского пихают в каждое видео? Этот Сергей Миронов вообще двух слов связать не может:\n\
Чижик Пыжик
Хорошая форма, к сожалению, НЕ означает хорошие знания.\nТакже и про необходимость быть большим и сильным, чтобы иметь возможность быть тренером. Вот если ты сильно пузатый, а учишь худеть, это странно. А быть худощавым, но учить набирать массу - это нормально, потому что человек может специально выбрать для себя такие габариты.\nНевнимание к клиенту - это очень вредно.\nИгнорирование мнения клиента, в особенности его ощущений от тренировки и/или медицинских показателей, хуже быть не может. Именно такие попались знакомым, заставляя прыгать человека с артрозом или при слабой спине делать становую.\n\nИдиотов много и они смеют называть себя тренерами. Да ещё и за деньги.
Юлия Ларжевская
Многие инструкторы очень халатно относятся к первому инструктажу посетителя. Я может и рада была бы определиться при первом визите с тренером, но видя полное равнодушие, делаю соответствующие выводы, что такой же будет подход и к тренировкам.
сергей губанов
\
слава лавренчук
при мне девочки, первый раз пришли в зал, подошли к \