Первая Тренировка Жиробаса. ФМ4М часть 1 из 8 / Ярослав Брин / ФМ4М / сушка тела / как сбросить вес

Download videos:


Суровый жиросжигатель: ----------------------------------------------------------------Серия роликов из проекта "Фитнес модель за 4 месяца" \ Как Сбросить вес?Проект, на котором я на себе показываю, в режиме реального времени, как правильно похудеть, с чего начать и что делать.Из ролика вы узнаете:- С чего начать тренировки для похудения? - Правила жиросжигания.- Самую эффективную тренировку для новичка.- Почему бицепсы и пресс можно не качать.- Почему Бешеная Сушка, Табата, Шон Ти, Джилиан Майклс вредят здоровью.- Самые Энергозатратные процессы в организме и как это использовать.- Ресинтез, БиоСинтез, Теплообмен, Механическая работа- что это и зачем?У ФМ4М – формат «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ!» Самая сложная модель и одновременно самая эффективная!Это не очередной видос по похудению, где надо полюбить себя, мыслить позитивно, кушать куро-грудки, фрукты и пить водичку, делать жиросжигающие упражнения на труднодоступные места, тут не будет розовых слоников и информационного мусора для домохозяек-эрудитов.Я показываю - вы повторяете и работаем до результата.НИКТО не хочет работать ДО РЕЗУЛЬТАТА все хотят быстро и сейчас, вот почему так хорошо продаются таблетки и порошки, ЕД и Гребалайф, МММ и кредиты.Вначале каждого ФМ4М я прихожу жиробасом в спортзал и прохожу все испытания, которые проходит каждый человек, косые взгляды, улыбки и смешки, и знаете, чем все это заканчивается? 90% - процентов улыбающихся "специалистов" перестаю заниматься через пару недель, остальные начинают помогать и советоваться. СИСТЕМНОСТЬ ВАЖНЕЕ НАДРЫВАСамый сильный дискомфорт испытываешь первые два месяца тренировок, когда нарабатываешь общую физическую подготовку. А дальше тебе все рассказывают, что это у тебя генетика уникальная.Я не слишком часто выпускаю теоретические видео материалы т.к. больше люблю практику, потому что РЕЗУЛЬТАТ, ПОЛУЧЕННЫЙ НА ПРАКТИКЕ, ЛУЧШЕ, ЧЕМ РЕЗУЛЬТАТ, ИЗУЧЕННЫЙ В ТЕОРИИ, НО...Если вам понравился формат, поделитесь роликом с друзьями, поддержите лайком и комментом, а мы будемпродолжать делать для вас полезные сюжеты.Спасибо. жиросжигание брин похудание похудение как похудеть убрать живот питание ярослав брин диета Обучение fm4m правильное питание формат ФМ4М из жирдяя в качка сушка тела лишний вес как сбросить вес как сушиться



Tags:
Обучение fm4m ФМ4М до и после брин из жирдяя в качка из толстяка в качка тренировка Брина тренировка жиробаса фитнес модель за 4 месяца фм4м ярослав...