Валентина Алфёрова



Гиревой спорт. Подводящие упр-я к Рывку.часть 2

12:40

Заброс гири в кисть - одна из важнейших деталей упражнения Рывок.

Гиревой спорт. Разбор техники Часть 1

25:35

Разбираем основные технические особенности соревновательного упражнения Рывок гири.

Гиревой спорт.Разбор техники - Толчок гирь.

30:29

11.07.2018 Тренировка на разбор технических ошибок у воспитанника Льва Гущина.

Гиревой спорт. Настрой перед соревнованиями...)))

0:23

23.11.2018г. За день до соревнований - психологическая подготовка перед соревнованиями. Аха-ха-ха-))) Главное...

Гиревой спорт. Валентина Алферова Рывок 24кг: 115 (17.02.2018)

8:08

Областная Спартакиада Челябинской области . Рывок среди женщин в категории свыше 68кг...

Гиревой спорт.Онлайн-тренировки - тренерская деятельность.

16:02

Видео о онлайн-тренировках и тренерской деятельности. Одним из успешных онлайн-учеников Иван Марков.

Гиревой спорт. Алферова Валентина Рывок 24кг после перерыва.

30:29

Тренировка 07.02.2018г. Алферова Валентина Рывок 24кг: интервально 1минута рывок - 1 минута отдых * 10 подходов ...